Plaque Dentaire : Comprendre et Prévenir l'Accumulation de Plaque

La plaque dentaire est une accumulation de micro-organisme et de d?(C)bris alimentaires qui se forme persistant sur les dents. Si elle n'est pas ?(C)limin?(C)e r?(C)gulièrement par un brossage et un nettoyage ad?(C)quats, la plaque dentaire pourrait infliger des problèmes avec sant?(C) bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans cet article, nous explorerons intimement ce qu'est la plaque dentaire, comment faire elle se forme et conseils sur comment la pr?(C)venir par maintenir une bouche saine et propre.

Qu'est-ce que la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire est une substance collante et incolore compos?(C)e de bact?(C)ries, de prot?(C)ines salivaires, de d?(C)bris alimentaires et d'engins s?(C)cr?(C)t?(C)es par les bact?(C)ries. Elle se forme persistant sur les dent et le long de la ligne des gencives et devrait rapidement durcir et se transformer en tartre si elle n'est pas ?(C)limin?(C)e fr?(C)quemment.

Comment se Forme la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire se forme lorsque les bact?(C)ries pr?(C)sentes dans la bouche r?(C)agissent avec les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces r?(C)actions produisent des acides qui attaquent l'?(C)mail des ?(C)mail et irritent les gencives, entraînant ainsi la formation d'une plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas ?(C)limin?(C)e avec succès, elle pourra s'accumuler et causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.

Pr?(C)vention de l'Accumulation de Plaque Dentaire

1. Brossage des Dents
Brossez-vous les dents en tout ça cas deux cas par jour pendant deux minutes chaque cas en utilisant une brosse à ?(C)mail à poils souples et un dentifrice fluor?(C) par se d?(C)barrasser la plaque dentaire et arrêter la coaching de caries dentaires.

2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire dès que par jour pour se d?(C)barrasser la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les dents et le long de la ligne des gencives, là par quoi le peigne à dents ne peut pas r?(C)ussir avec succès.

3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibact?(C)rien pour am?(C)liorer le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche tout au long 30 secondes après chaque brossage pour se d?(C)barrasser les micro-organisme et rafraîchir l'haleine.

4. Alimentation Équilibr?(C)e
Adoptez une alimentation ?(C)quilibr?(C)e riche en fruits, webpage l?(C)gumes, prot?(C)ines maigres et produits laitiers par favoriser une bonne sant?(C) bucco-dentaire et g?(C)n?(C)rale, tout çhave a peek at this web-site en limitant la consommation d'aliments sucr?(C)s et collants.

5. Visites Dentaires R?(C)gulières
Planifiez des visites de gestion dentaire r?(C)gulières tous les six mois par un examen complet hors de votre bien-être bucco-dentaire et un nettoyage professionnel par ?(C)liminer la plaque dentaire et le tartre.

Conclusion

En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire s'ils ne r?(C)alit?(C) pas font pas sont pas trait?(C)s bientôt et efficacement. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en consultant fr?(C)quemment votre dentiste par des visites de gestion et des nettoyages professionnels, vous pouvez pr?(C)venir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous aussi avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce les deux ou non vous souhaitez planifier une visite dentaire par un purification comp?(C)tent, n'h?(C)sitez pas à contacter votre dentiste dès aujourd'hui.